Archiwum dnia: Sierpień 9, 2017


błędy żywienowe
W tym artykule chciałbym się skupić na kolejnym, niezbędnym składniku zbilansowanej diety. Mimo, że troszeczkę wychodzimy z lat 90 i już nie boimy się tak bardzo tłuszczy, mamy tendencję do uciekania od nich. O kupowaniu wersji „light” pełnowartościowych produktów nie wspomnę. Dlaczego boimy się tłuszczy? Może strach przed nimi wynika […]

Najczęstsze błędy żywieniowe Polaków – Tłuszcze.