Archiwum dnia: Czerwiec 22, 2017


sport to zdrowie
To że sport działa na nasz organizm nie jest wcale odkryciem. Jednak postrzeganie sportu, różni się między ludźmi. Jazda na rowerze, lub spacer trzy razy w tygodniu przynosi dla ciała same korzyści. Jednak jak czytasz takie blogi, nie trenujesz na pół gwizdka, chcesz cały czas ulepszać siebie i swoje osiągi. […]

Sport to zdrowie ? Podstawy regeneracji